Aérer aux heures fraîches : Ouvrir les fenêtres le soir et tôt le matin pour évacuer la chaleur accumulée et rafraîchir l’intérieur.
Utiliser l’inertie thermique : Profiter des matériaux lourds (pierre, béton) pour stocker la fraîcheur nocturne et la restituer la journée.
Éteindre les appareils électroménagers : Limiter les sources de chaleur internes inutiles.
Fermer volets et rideaux : Bloquer les rayons solaires directs avec des protections extérieures ou intérieures.
Installer des voiles d’ombrage : Utiliser des stores bannes, plantes grimpantes ou toiles pour ombrager les façades exposées.
Isoler toiture et murs : Renforcer l’isolation pour limiter les transferts de chaleur entre l’extérieur et l’intérieur.
Éteindre la VMC : Éviter l’entrée d’air chaud via la ventilation mécanique pendant les pics de température.
Utiliser des plantes vertes : Bénéficier de leur effet rafraîchissant par évapotranspiration et augmentation de l’humidité ambiante.
Rafraîchir l’air passivement : Employer des humidificateurs ou rafraîchisseurs d’air couplés à des ventilateurs pour créer une sensation de fraîcheur.
Adapter son mode de vie : Privilégier des repas frais, des boissons hydratantes et des vêtements légers pour mieux supporter la chaleur.
MARC HELEINE
cédric malleville
muriel romain


